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シイタケの肉詰め

 

〈材料〉6個分

  • シイタケ       6個
  • 鶏ムネミンチ     250g

<A>

  • 味噌         小さじ2
  • 酒          大さじ1
  • みりん        大さじ1
  • 顆粒だし       小さじ1/3
  • 塩コショウ      適量
  • 大葉         6枚
  • 小麦粉        適量
  • サラダ油       適量
  • いりごま       適量
  • レモン汁       お好みで

作り方

  1. シイタケは軸を取り、軸はみじん切りにする。
  2. ミンチと〈A〉、シイタケの軸を混ぜ合わせる。
  3. シイタケのひだ部分に小麦粉をまぶして②をスプーンで盛り、大葉に乗せる。
  4. フライパンにサラダ油を熱して、大葉側を下にして焼き目がつくまで焼く。
  5. ひっくり返して、水(分量外)を入れ蒸し焼きにし、盛り付け時にいりごまを散らす。

小麦粉をシイタケにつけることで、ミンチがはがれにくくなります。レモン汁をつけるとさっぱり食べられます!

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